Jazz Dance Orchestra открыли музыкальный сезон большим концертом в клубе «16 тонн». Основатель Jazz Dance Orchestra Вадим Зайдин и очаровательная солистка Дарья Лиман в прямом эфире Страны FM представили новую программу и рассказали об особенностях репертуара.
Дарья Лиман о пении, музыкальных инструментах и полезных советах:
«Я считаю, что нет такого человека, у которого нет вокальных данных. Все мы разговариваем на какой-то определенной ноте. Важно максимально раскрепоститься и поверить в то, что вы запоёте, даже если думаете, что медведь вам на ухо наступил».
«Я играю на скрипке и преподаю. Недавно помогла одному вайнеру и актёру Евгению Кулику записать ролик, сыграла там на скрипке. Видео уже скоро должно выйти на его канале! Вообще я стараюсь практиковаться почаще, но получается далеко не каждый день. Я хотела играть на скрипке с четырех лет и никогда не жалела, что этим занялась. Кстати, в детстве я называла все музыкальные инструменты баянами».
«Вот вам лайфхак: если вы заболели, а утром или даже вечером уже надо идти на какое-то важное мероприятие или – как в моем случае- на концерт, рюмочка коньяка может немного исправить ситуацию. Ну, по крайней мере, немного развеселит».
Вадим Зайдин об особенностях репертуара JazzDanceOrchestra:
«Обычно такие коллективы, как наш, все узнают по каверам, ведь большинство джазовых оркестров переосмысляют уже знакомые композиции по-своему, но незначительно. К нам это не относится! Мы решили, что хотим привнести что-то свое, и из популярных и всем знакомых песен сделали нечто особенное и совершенно самостоятельное».
Телерадиоканал Страна FM!
на частоте 89.9 в Москве, 102.0 в Санкт-Петербурге
В гостях у Страны FM побывала блистательная Миссис Россия-2018 Анна Телегина. Она не только фотомодель, но и эко-волонтёр, общественный деятель и мама двух чудесных сыновей. В интервью она поделилась своими впечатлениями от конкурса, а также рассказала о волонтёрской деятельности.
— Расскажи подробнее о короне, которую вручили тебе на конкурсе.
— Корона, которую на меня надели, – настоящая хохлома. Она сделана из золота и инкрустирована кристаллами Svarovski. Это ручная работа, ее создавали два месяца! Я считаю, что это истинное олицетворение нашей великой культуры. На самом деле, эту корону у меня забрали сразу после награждения, сейчас выдали специально под интервью, а потом заберут обратно! Дома у меня есть моя собственная корона, но это уже не хохлома.
— Кто подтолкнул тебя к участию в конкурсе?
— Прошлым летом мы вернулись из отпуска и думали, как провести выходные. Мы увидели на афише конкурс «Миссис Россия-2017» и решили туда сходить. Посмотрели на девушек-участниц, муж похвалил их за смелость. И тут я поняла, что мне ничего не мешает тоже принять участие в конкурсе! Сразу же после конкурса я написала заявку, и в сентябре был отборочный тур. Принять участие в конкурсе может любая мама вне зависимости от своих параметров.
— Верила ли ты в свою победу?
— Конечно, мне хотелось победить. Я смотрела на прошлогодних участниц, пыталась сравнить себя с ними и, если честно, высоко оценивала свои шансы. Мужу об участии в конкурсе я рассказала только тогда, когда меня уже утвердили, ведь заявок от Тверской области было несколько.
— С чем пришлось столкнуться во время конкурса?
— Для меня самым сложным было постоянно ходить на каблуках, мы ходили в туфлях с раннего утра и до позднего вечера. Некоторые девушки периодически переобувались в тапочки, но я знала, что мне надо максимально проявить себя, и не позволяла себе такой роскоши. Вообще мой рост — 182 сантиметра, так что каблуки я обычно не ношу. Конечно, ноги очень сильно гудели с непривычки! Кроме того, спину на конкурсе всегда надо держать прямо, и контролировать себя довольно сложно!
— Были ли какие-то необычные, неожиданные испытания?
— Нам каждый день рассказывали, что нас ждёт, поэтому к каждому конкурсу мы готовились заранее. Когда нам предстоял вокальный конкурс, я немного волновалась, потому что обычно в жизни я не пою, в школе это тоже не было моей сильной стороной. Я решила брать харизмой! Выбрала себе песню Аллегровой «Младший лейтенант», вышла на сцену и всё-таки справилась.
— Это не только конкурс красоты, но и семейный конкурс?
— Именно так! Поэтому у участниц должен быть минимум один ребёнок. На конкурсе была мама восьми детей, четверо из которых – приёмные. Она выиграла в номинации «Мама Года».
— У тебя двое детей! Как тебе удается поддерживать фигуру в такой отличной форме?
— Я всегда вела активный образ жизни. Много ношусь с детьми, не ем сладкое, соль и мучное. А вот спортом не занимаюсь: нет времени. Так что можно сказать спасибо генетике! Очень важный секрет хорошей формы – вода. Как только утром открываете глаза – выпивайте стакан воды, и только через какое-то время – завтракайте. Вы удивитесь результату! После родов я поправилась на 22 килограмма, и похудеть мне как раз помогла вода.
— Твой сын – самый маленький повар России. Расскажи, пожалуйста, как он получил это звание?
— Сыну было пять лет, он смотрел телеканал «Карусель» и увидел там объявление о кулинарном конкурсе. Он решил поучаствовать, сделал пирожные на палочке – и победил в зрительском голосовании! Он очень любит готовить, и это не только пирожные, но и супы, рассольники, котлеты. Правда, пока он не остаётся на кухне один: я стараюсь всегда находиться рядом с ним, когда он готовит.
— Поменялись ли у тебя карьерные и личностные планы после победы в конкурсе?
— Если честно, нет. Я не хотела бы уйти в шоу-бизнес или куда-то еще. То, чем я занималась раньше, — а это эко — волонтёрство, — мне безумно нравится. Речь идёт в первую очередь о раздельном сборе мусора и его переработке. Пока я занимаюсь этим в масштабе своего родного района, но, думаю, в ближайшем будущем расширю границы. Хотела бы активнее заниматься экологическим просвещением и научить людей более внимательно относиться к окружающему нас миру. Я считаю, что экопросвещение надо начинать с наших детей.
Телерадиоканал Страна FM!
на частоте 89.9 в Москве, 102.0 в Санкт-Петербурге
Бесстрашие, любовь к экспериментам и большой творческий потенциал сделали Клаву Коку одной из самых популярных молодежных певиц. В эфире Страны FM она поделилась секретом своего успеха, рассказала о новых планах и дала полезный совет.
— У тебя невероятное количество дел. Как ты всё успеваешь?
— Я просто наслаждаюсь всем тем, что со мной происходит. А происходит многое: и съемки новых клипов, и запись новых треков, и влог, и режиссура, и куча разных проектов, о которых я даже пока не могу рассказать. Мне очень нравится все то, что я делаю, но времени, конечно же, катастрофически не хватает.
— Расскажи, пожалуйста, про свой новый клип «Не обламывай». Как проходили его съемки?
— Это скорее не клип, а mood-видео. Мы не планировали снимать полноценный клип, просто так случайно получилось. Съемки шли всего несколько часов. Я очень хотела, чтобы песня получила свою визуализацию, и мне это удалось. На самом деле, у меня есть и более серьезные режиссерские работы.
— Как ты считаешь, чем обусловлен твой успех?
— В первую очередь, мой успех – результат целеустремленности и веры в мечту. Я всегда твердо знаю, чего я хочу, и не сдаюсь, когда у меня случаются трудности. На первый взгляд, это общие и крайне очевидные слова, но этот принцип правда работает. Я работаю не ради подвига, а в первую очередь потому что это делает меня счастливой.
— Недавно ты ездила в Нью-Йорк. Чем ты там занималась?
— Меня пригласили на Video Music Awards. Мне было очень приятно, особенно учитывая, что там я была единственной российской исполнительницей. Во время поездки я записала трек на английском языке с довольно известными исполнителями, где впервые читала реп. В Blackstar мою работу оценили! Возможно, впоследствии мы даже снимем клип на эту песню. Через две недели я снова буду в Нью-Йорке, и мы продолжим сотрудничество.
— Как ты воспринимаешь критику?
— Мне очень важна оценка слушателей. Если меня будут критиковать — я, конечно, буду работать дальше, но меня это заденет. Комплименты и добрые слова меня очень мотивируют на дальнейшую работу.
— Где бы ты хотела побывать в рамках проекта «Орёл и Решка»?
— Я еще не была в Южной Америке, в Южной Африке. Но больше всего мне хочется побывать в Исландии, Японии и на Аляске. Когда изначально меня позвали ведущей в «Орел и Решку», лейбл не хотел меня отпускать, поэтому я думала, что приму участие только в одном выпуске, но потом получилось расширить свои возможности. Как только я получаю приглашение – с удовольствием еду и снимаюсь!
— Как часто ты выпускаешь новые треки?
— Я выпускаю минимум одну песню раз в месяц. Никто не может похвастаться таким количеством выпускаемых песен! Я бы выпускала и еще больше, но у людей не должно быть перенасыщения. У меня очень много разных проектов, и, конечно же, музыка для меня всегда в приоритете.
— Каких песен ждать в твоем осеннем туре?
— Это мой первый настоящий тур. Я поеду в восемнадцать городов этой осенью, и завершится тур в клубе Arbat Hall. Мы уже готовим новую программу и обновили состав. Что касается песен – я очень хотела отказаться от старых треков, но поклонники пишут и просят их оставить, потому что с них всё начиналось. Возможно, я буду их переигрывать и петь как-то по-другому, потому что я взрослею, меняюсь и хочу показать себя новую.
— Когда ждать новых песен?
— Недавно я выпустила композицию «Стала сильнее», её взяли саундтреком к шоу «Пацанки». В своей жизни я редко пишу такие песни: в основном у меня треки про любовь и отношения. Но здесь я решилась написать песню о том, что у меня внутри, о том, через что я прохожу каждый день, и она получила колоссальный отклик от слушателей. Возможно, в дальнейшем я буду больше петь про себя, и меньше про любовь, хоть она и пронизывает всё мое творчество.
— Есть ли у тебя страх, что когда-нибудь ты станешь невостребованной, и твоя музыкальная карьера закончится?
— Нет, у меня нет такого страха. Ничего не закончится! Всё заканчивается тогда, когда заканчивается твой творческий порыв. Возможно, в будущем я буду продюсировать артистов и таким образом продолжать работать.
— Когда премьера альбома?
— Я постоянно обещаю новый альбом, но выпустить его никак не получается. Сейчас мне интереснее выпускать синглы, каждый из которых самодостаточен. В альбоме они могли бы потеряться. Кроме того, альбом – это сборник. Физические носители уже потеряли свою популярность, а в интернете в этом нет никакой необходимости.
— Ходишь ли ты сама на концерты?
— Хожу, но, как правило, на выступления заморских артистов. Меня очень впечатлила Джей Ло, ее выступление на Music Awards длилось дольше других, и это было настоящее шоу. У западных исполнителей совершенно другой уровень.
— Дай совет своим фанатам: как сделать первый шаг в каком-то важном деле?
— Первый шаг всегда делать тяжело, но когда-нибудь его сделать придётся. Главный совет: делайте что-то такое, за что вам не будет стыдно. Если вы сняли видео или записали песню, и вы сам не готовы это пересматривать, переслушивать и показывать родным – работайте дальше. Главное не опускать руки и не думать о себе слишком плохо! Пока вы молоды, нужно собрать волю в кулак и каждый день доказывать, что вы достойны счастья. Всё зависит только от вас!
Телерадиоканал Страна FM!
на частоте 89.9 в Москве, 102.0 в Санкт-Петербурге
Вадим Панов: «Привыкать к неудачам – не в моих правилах!»
Писатель Вадим Панов завоевал внимание любителей фантастики и фэнтези убедительностью и нестандартностью своих сюжетов. В своей новой книге «Искажение» автор соединил несколько фантастических новелл. В эфире Страны FM он поделился другими интересными подробностями о произведении, а также рассказал, как строилась его писательская карьера.
Об «Искажении»:
«Роман «Искажение» я писал чуть меньше года. Это продолжение предыдущей части – «Отражение». Каждый роман состоит из шести новелл-глав, которые являются самостоятельными рассказами, но в том порядке, в котором они поставлены в книге, они представляют целостное произведение. Оба романа – это современная мистика, которая опирается на всем известные мифы и легенды, потому что база должна быть, иначе история повиснет в воздухе. С другой стороны, они переработаны под современный мир и наше восприятие этого мира».
О сказках:
«Когда-то мистические истории представлялись в виде сказок. Тот же Шарль Перро, например, изначально писал для взрослых, так что если мы прочтём его сказки без редакции, будет жутковато. Потом их подготовили для детей. Но ведь взрослым тоже хочется знать: а что там, в этом тёмном переулке? Я знаю, что если пойду по знакомой освещенной улице, то через сто шагов упрусь в свой подъезд. А если я сверну, например, в какую-нибудь тёмную арку? Мне нравится городская сказка, которая рассказывает мистические истории о том, что нас окружает прямо сейчас. Все странные мистические существа, которые раньше жили по соседству с деревнями, в тёмных лесах, сейчас вполне могли перебраться в город и жить на соседней улице, в соседнем подъезде».
О писательстве:
«Моя история началась в институте. Я заканчивал МАИ, а технари, чтобы немного отвлечься от своих сложных задач, очень любят играть в театре, куда я попал на первом же курсе. Актёрские способности у меня есть, но мне больше нравилось придумывать сценарии. У меня всегда с собой был блокнот, в который я записывал забавные анекдоты, интересные разговоры, которые впоследствии мог превратить в целые сценки. Когда я окончил институт, надо было много работать, а желание писать никуда не делось, и я в какой-то момент я понял, что материала вполне достаточно, чтобы написать книгу. У меня не было никакого опыта, так что это было довольно дерзко с моей стороны. Я обивал пороги издательств, прекрасно понимая, что мне откажут. Мне было важно понимать, почему мне отказывают. И мне объяснили: в мою историю не хочется верить. Еще год я переделывал первую книгу: пытался сделать так, чтобы мне поверили, и тогда ее приняли».
О фантастике:
«Фантастика всегда была моим любимым жанром, потому что, когда я рос, книг и фильмов в таком жанре было крайне мало. Фантастика была чем-то несбыточным, необычным по сравнению с тем, что нас окружало, давало нам простор для воображения. Детективы я тоже люблю, но в какой-то момент перестал читать, потому что всё очевидно! Сначала кого-то убивают, а потом всю книгу ищут убийцу. Интересно ставить книжного героя в те условия, в которых человек в обычной жизни никогда не окажется. Например, книга Стругацких «Трудно быть богом» — это история сложнейшего нравственного выбора».
Об идеях:
«Довольно часто я слышу вопрос: откуда вы берёте идеи? Так вот: никто не ответит. Писатель, который рассказывает, что какая-то идея ему приснилась, просто врёт, потому что уже устал отвечать на этот вопрос. Мы все живём в одном информационном поле, слышим одни и те же истории, смотрим одни и те же фильмы, но у одного этот поток превращается в бизнес-идею, у другого – в музыку, а у третьего – в книгу. Когда ко мне приходит идея, я всегда сначала пишу план, и уже потом начинаю работу».
О неудачах:
Пробиться тяжело всегда, таков закон этой жизни. Но складывать руки после первой же неудачи – значит, привыкать к неудачам. А это не совсем в моих правилах!
Телерадиоканал Страна FM!
на частоте 89.9 в Москве, 102.0 в Санкт-Петербурге
Дмитрий Трушин: «В звездопад желаний не загадываю»
Разглядеть на небе что-то интересное – совсем нетрудно, главное, знать, куда смотреть. В этом уверен лектор Московского планетария, астроном Дмитрий Трушин. В эфире Страны FM он рассказал, что такое звездопад и петербуржские белые ночи, как выглядит солнечное и лунное затмение и где искать красный Марс, если вы живёте в мегаполисе.
— Есть такие астрономические события, которые может понаблюдать каждый из вас. Это не сложно, главное знать, когда они произойдут, а также как и откуда на них смотреть. В Москве звёзды видно не очень хорошо из-за интенсивной подсветки, но достаточно отъехать куда-нибудь – и вам откроется чистое звёздное небо. Возможно, если во всей Москве отключить свет, то уезжать никуда не придётся, но такое вряд ли произойдёт. Многие москвичи, выбираясь подальше от столицы, удивляются, когда видят на небе Млечный Путь. Для них это что-то совершенно удивительное, ведь в центре Москвы мы сможем насчитать на небе всего лишь пару десятков звёзд.
— Что такое солнечное и лунное затмение?
— Луна, проходя между Землёй и Солнцем и вставая чётко на линию Солнца, закрывает от нас светило, небо темнеет, и мы видим вокруг Солнца красивую солнечную корону. Это и есть солнечное затмение. Его полная фаза длится всего 2-3 минуты, и явление это – не такое уж и частое. Следующее затмение в России будет еще очень нескоро: в тридцатых годах наступившего века – на Чукотке, в шестидесятых – в центральной России. А вот в Египте затмение случится уже через пару лет.
Лунное затмение мы могли наблюдать совсем недавно. Это было самое длительное лунное затмение в ХХI веке. Луна прошла почти через центр земной тени. В этом вся суть явления: Луна прячется в тень Земли, и Солнце, Земля и Луна оказываются на одной линии. Тень Земли большая, так что Луна хорошо в ней помещается и долгое время может двигаться по земной тени, так что лунное затмение может длиться около часа. Следующее подобное явление мы ожидаем 21 января, под утро. Луна уже будет заходить за горизонт, так что те, кто смогут досидеть до утра или рано проснуться – обязательно его увидят!
— Какие планеты можно разглядеть из Москвы?
— Планеты – яркие объекты, и этим они примечательны. Если пытаться разглядеть их невооруженным глазом, они похожи просто на яркие точки. Но если мы найдем место с хорошим обзором, то сможем разглядеть и Марс, и Юпитер, и Сатурн, все три этих планеты сейчас прекрасно видны. Более того, Марс и Юпитер даже ярче, чем звёзды!
— Можно ли считать петербуржские белые ночи астрономическим явлением?
— Конечно! Давайте включим воображение и представим, как Земля вертится вокруг Солнца. Все мы знаем, что лето в северном полушарии наступает, потому что ось Земли так развёрнута, своим северным полушарием планета наклонена к Солнцу. Летом в каких-то северных широтах, например, в Мурманске, Солнце не заходит до конца за горизонт, то есть, наступает настоящий полярный день. В Петербурге это проявляется в меньшей степени, и мы называем это белыми ночами.
— Что можно наблюдать на небе осенью?
— Осенью белые ночи заканчиваются, и наступает время полярных сияний, которых, я уверен, большинство москвичей никогда не видели. Они случаются здесь крайне редко, да еще и ночное освещение столицы мешает наблюдать, но как-то я видел полярное сияние в ста километрах от Москвы, правда, это не такое фееричное явление, как на севере — например, в Мурманске. По статистике октябрь наиболее богат на сияния. Полярные сияния наблюдаются в то же время, что и магнитные бури. Ведь сияние – это как раз отголосок магнитной бури на Солнце, долетевший до Земли. Частицы, выбрасываемые Солнцем, притягиваются к магнитным полюсам Земли. Сейчас оно спокойное, магнитных бурь мало, и они не очень сильные, а вот сто лет назад подобные бури могли вывести из строя электроприборы на Земле. Года через четыре, кстати, солнечная активность повысится.
— Есть ли другие явления, которые как-то влияют на состояние человека и работу техники?
— Многие считают, что лунное и солнечное затмение могут влиять на нашу психику и даже судьбу. Впрочем, ничего подобного мы не заметили. А вот на животных такие явления действительно влияют, просто потому что они не подготовлены и не понимают, что происходит.
— Что такое звездопад?
— Иногда, в некоторые периоды года у нас случается такое явление. На самом деле, звёзды на Землю не падают, просто в атмосферу нашей планеты попадают различные космические камушки и пылинки, которые вспыхивают и могут быть видны с земли. Совсем недавно мы наблюдали метеорный поток Персеид из созвездия Персей. Кроме Персеид есть и другие метеорные потоки, например, Геминиды – это зрелище можно наблюдать в середине декабря. Но зимой, к сожалению, погода обычно облачная, поэтому «звездопад» увидеть сложновато. Нужно ли загадывать желания? Ну, это как вам нравится. Я? Нет, я не загадываю.
Телерадиоканал Страна FM!
на частоте 89.9 в Москве, 102.0 в Санкт-Петербурге
Александр Асташенок: «Все актёры идут петь, а все певцы – сниматься в кино»
Экс-солист группы «Корни» Александр Асташенок успел построить карьеру в кино и вновь вернуться к музыке – без отрыва от съемок сериала и продюсерской работы. О том, как всё успевать, не бояться сложных кастингов и работать с большими звездами Александр рассказал в интервью Стране FM.
Об уходе из группы «Корни»:
«Это было непростое решение, я шёл к нему довольно долго. Где-то за три года до окончания контракта я уже начал понимать, что придётся что-то менять в своей жизни. Сейчас я исполняю некоторые песни группы «Корни» и даже планирую отдельный гастрольный тур. Но помимо старых песен у меня есть и новые треки, и, более того, сейчас я пишу альбом! Это довольно неожиданно, особенно учитывая то, что после выхода из «Корней» я долгое время снимался в кино и с музыкой не соприкасался».
О возвращении к музыке:
«Это произошло около года назад, когда мой агент подошла ко мне и сказала: «Хватит тебе жить без музыки!» Она задала какой-то важный импульс, после которого я нашел свою команду и снова начал писать. Кроме того, я восстановил свои старые связи, в том числе с продюсерским центром Игоря Матвиенко. Все актёры идут петь, а все певцы – сниматься в кино. Такова современная тенденция!»
О ссорах:
«Я не люблю ссориться, но умею довольно мягко отстаивать свои границы. Мой темперамент – вода: мне проще «протечь» туда, куда мне нужно, а не идти напролом».
О грандиозных планах:
«Меня до сих пор с легкостью утверждают на роли музыкантов. Но я хочу сыграть Джеймса Бонда! И я более чем уверен, что я как продюсер сниму свою версию бондианы».
О работе в кино:
«Я всегда буду критично относиться к своей работе. Потому что в тот момент, когда ты говоришь себе «у меня все получается хорошо», ты сдуваешься, расслабляешься и начинаешь работать гораздо слабее».
«Я всегда волнуюсь перед кастингом, особенно когда перед тобой стоит самая настоящая звезда. Моим партнером по сериалу «Дар» был Борис Плотников, который играл моего папу. Это потрясающий человек и профессионал, у которого я научился очень и очень многому».
«Сейчас готовится к выходу сериал с моим участием на «Первом канале». Там мы с Михаилом Пореченковым боремся за сердце одной девушки. Впрочем, ничего не буду вам подробно рассказывать: увидите сами!»
О людях:
«В девяноста девяти процентах клипов снимаются люди с абсолютно одинаковыми лицами: у них одинаковые губи, брови и так далее. Это всё замечательно, но надо менять тренды. Люди другие! Они настоящие, они с разным типом кожи, разными типами фигуры, разными достоинствами и недостатками. И все они хотят любить и быть любимыми!»
Телерадиоканал Страна FM!
на частоте 89.9 в Москве, 102.0 в Санкт-Петербурге
Мари Краймбрери пришла к нам с премьерой клипа «Палево» и заодно рассказала о своём графике, творческих планах и мечтах. Оказывается, певица очень осторожно относится к новым людям в своей жизни. А еще она старается всегда оставаться в тонусе и в режиме многозадачности.
О друзьях:
«В моей компании есть поговорка: «Если ты очень хочешь увидеть Краймбрери — ты ее не увидишь. Но если что-то случилось – то Краймбери ты увидишь первую». На какую-то дружескую встречу меня вытащить тяжело, но если у кого-то из друзей вдруг что-то случится – я всегда придумаю, как найти время, приехать и помочь».
О делах:
«У меня все задачи решаются параллельно, и пока, вроде бы, получается совмещать абсолютно все! Я занимаюсь творчеством и гастролями, а иногда даже пишу на гастролях новые песни, сидя где-нибудь в гостинице Нижнего Новгорода. Но мне важно выходить на концерт выспавшейся, поэтому в гастроли всегда заложено время на хороший сон. Я стараюсь контролировать график, чтобы всегда быть в тонусе»
О звёздной болезни:
«Крышу у меня от популярности не сносит. Такого не случается, если у тебя есть максимальное осознание того, к чему ты идешь, зачем, как, почему успех пришёл в твою жизнь, и за что он тебе дан. Если ты планировал тратить свои новые ресурсы на пьянки и гулянки, то, конечно, тебе снесёт крышу. Если ты хотел просто заработать на спокойную жизнь своей семье – ничего плохого не произойдёт».
О фанатах:
«Мне нравится, когда на улице ко мне подбегают люди, которые искренне меня любят. Некомфортно, когда подходит человек просто ради фотографии, толком не зная и не понимая, чем я занимаюсь. Своя аудитория меня никогда не раздражает! На концертах я всегда к ним спускаюсь, говорю с ними, делаю фото. Я готова уделять им максимум времени!»
О коллегах:
«Мне гораздо проще и спокойнее не открываться новым людям, а работать уже со «своими», старыми знакомыми, которые меня хорошо чувствуют, и которые никогда меня не предадут. Поэтому, например, моя команда всегда остается неизменной».
Об индивидуальности:
«У меня нет таких клипов, где надо нацепить на себя какой-то образ и играть определенную роль. Я всегда могу оставаться собой! Именно поэтому многие эпизоды получается заснять с первого же дубля. Мой образ в жизни, в клипах и на концертах не различается: у меня нет такого, что в жизни я хожу в кроссовках, а на сцену выхожу в вечернем платье».
О текстах:
«Как автор я к каждой своей песне отношусь, как к хиту. До сих пор, кстати, не знаю, что такое радийный формат, как должна звучать моя музыка и так далее. У меня нет какого-то одного определенного жанра, потому что я в этом не разбираюсь и даже не собираюсь начинать разбираться. Я делаю то, что мне нравится. Для меня процесс написания песни важнее, чем овации на фоне её выпуска».
Телерадиоканал Страна FM!
на частоте 89.9 в Москве, 102.0 в Санкт-Петербурге
Антон Родионов: «Измерить давление легче, чем открыть бином Ньютона»
В эфире Страны FM побывал кандидат медицинских наук, кардиолог, доцент Сеченовского Университета Антон Родионов. Он развеял мифы о пользе витаминов и пищевых добавок, рассказал о значении физкультуры, и, самое главное, напомнил, что профилактика и умение слушать себя и свой организм – залог счастливой жизни без сердечно-сосудистых заболеваний!
— Влияет ли жизнь в мегаполисе на здоровье сердца?
— Определенно, причем даже в позитивном ключе! Люди в крупных городах живут дольше. Это связано с целым рядом факторов. Жители крупных городов меньше курят и пьют, лучше следят за своим здоровьем. И противоположным образом, к сожалению, ситуация складывается в регионах из-за таких распространенных факторов риска, как алкоголь и курение. Там люди живут гораздо меньше.
— А как же стресс и плохая экология?
— Стресс действительно влияет на сердце. Среди наших традиционных факторов риска – давление, холестерин, диабет, курение. Но стресс – на первом месте у жителей мегаполиса. Мы все последние годы подвержены сильному стрессу: лавина информации, бум социальных сетей, нервная работа. Надо постоянно быть на связи, количество прессинга и отрицательной информации просто зашкаливает, но мы мало что можем с этим сделать.
— Что можно сделать для профилактики сердечных заболеваний?
— Несколько лет назад у меня вышла книга «Как прожить без инфаркта и инсульта». Я для нее нарисовал чудесную картинку, которую теперь рисую в качестве примера всегда. Я представил сердечнососудистое заболевание в виде домика. Болезнь тоже хочет жить «в домике», а дом стоит на фундаменте, и фундамент — это то, чего мы не видим. В данном случае фундамент – это так называемые факторы риска, которые повышают вероятность развития и осложнения болезни. Эти факторы не имеют клинических проявлений: это повышение давления, повышение уровня холестерина, курение, ожирение и малоподвижный уровень жизни, наследственность, сахарный диабет и стресс. Задача каждого человека – знать, что эти факторы существуют, и преждевременно их выявлять, конечно же, в идеале — с помощью врачей. Измерить давление – это не открыть бином Ньютона! Что касается курения и веса, то эти вещи вы в состоянии проконтролировать самостоятельно.
— Как вы относитесь к различным пищевым добавкам и витаминам?
— Витамины обогащают карман фармацевта и мочу пациента. Это в девяноста процентах случаев БАДы, то есть, абсолютно бессмысленная трата денег. Есть случаи, когда витамины действительно назначают для лечения и профилактики заболеваний, но это особый случай. Просто так всем подряд принимать витамины не нужно! Это бесполезно, а иногда даже вредно. Например, есть БАДы для снижения веса. Только представьте, какой же ядовитой должна быть молекула, которая усиливает распад жировой ткани!
— Хватает ли нам с точки зрения витаминов и полезных веществ нашего ежедневного рациона?
— Всего того, что сейчас продаётся на полках магазинов, – более чем достаточно для того, чтобы получить нужную дозу полезных веществ и витаминов. Всё остальное – маркетинговые уловки!
— Как и с какого возраста лучше следить за состоянием сердца ребёнка?
— В первую очередь, важно с этим не перестараться! Иногда на кардиограммах видно какие-то незначительные изменения, варианты нормы, но мам, особенно очень тревожных, они пугают. На что действительно стоит обратить внимание? Во-первых, это необъяснимые потери сознания, во-вторых, нарушения ритма, в-третьих — случаи внезапных смертей в семье. Чаще всего какие-то изменения — доброкачественны и не требуют лечения. Лишняя паника не нужна! Это нервирует и ребёнка, и родителя.
— Какой должна быть идеальная физическая нагрузка для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний?
— Она должна быть очень гармоничной, потому что, например, профессиональный спорт – это совсем не про здоровье, там нагрузка на сердце повышена до максимально нездоровых значений. Простая физкультура — это хорошо, потому что это динамические, аэробные нагрузки, то есть, мышечная радость! В зависимости от возраста кому-то подходит ходьба, кому-то бег, но ни в коем случае не бег на изнурение! Сейчас стали очень модными разнообразные марафоны на десятки километров, а ведь это далеко для всех! Надо делать то, что доставляет удовольствие!
Телерадиоканал Страна FM!
на частоте 89.9 в Москве, 102.0 в Санкт-Петербурге
Очаровательная Ирина Нельсон пришла в эфир с подарком — новым и очень стильно оформленным диском «Взрослые девочки». 22 сентября Ирина презентует его на большом сольном концерте в Санкт-Петербурге. Мы поговорили о премьере, об отношениях между близкими людьми, о любви и о женской мудрости.
О клипе “Не дай ему уйти”:
«Это совершенно новый клип. Мы снимали его на солнечном Кипре, а для главной роли нашли такого красавца, что многие женщины теперь не могут спокойно спать, жалуются — так он хорош».
Одеятельности группы:
«В интернете много пишут о том, что группы Reflex больше нет. Это чушь. Группа существует, просто сейчас я в ней одна. Но я продолжаю петь любимые всеми хиты. Я даю концерты во всех городах России и за рубежом — и они проходят с большим успехом. Возможно, такие слухи появились, потому что я на некоторое время прерывала концертную деятельность: мне пришлось брать перерыв из-за проблем со здоровьем, я восстанавливалась целый год. Потом я записывала сольную пластинку в Америке. Но даже несмотря на эти перерывы, я не переставала писать песни и снимать клипы».
Об Instagram:
«Я не сразу привыкла к формату в Instagram. Мне казалось, что заниматься им очень хлопотно, что он отнимает много времени. Но когда к этому подключилась моя команда, стало легче. Они помогают мне с технической частью: делают фотографии, например. В остальном я веду профиль сама и получаю от этого массу удовольствия. К тому же это заметно оживило мою аудиторию. Благодаря Instagram я активно общаюсь с поклонниками, дружу с ними, иногда встречаюсь и разыгрываю подарки».
О песнях:
«В поп-стиле работать непросто — не так много серьёзного можно сказать через песни. Но я стараюсь хотя бы через медленные композиции передать то, что считаю вечными ценностями, которые не зависят от моды. Мода приходит и уходит, а такие вещи, как любовь, доброта, понимание — актуальны всегда».
О кризисе отношений:
«У нас с мужем был кризис в семейных отношениях, который уже удалось преодолеть. Виной всему оказалось одно случайно брошенное слово — я серьёзно уязвила мужское самолюбие. А сколько таких слов мы произносим, не задумываясь!. Но мы, к счастью, поняли, в чём ошибались. И я желаю всем такого же взаимопонимания. Разбежаться легко, а для того, чтобы наладить отношения, нужна мудрость. Поэтому давайте все будем мудрыми».
О йоге:
Меня давно интересовали духовные и философские практики, а сейчас я сама веду очень большую работу в этом направлении. Я собираюсь организовать мастер-классы и целые туры, в рамках которых мы с учениками проведём практические занятия в другой стране. Пока мы только обсуждаем, где именно они пройдут, но это должно быть максимально комфортное место. Если первое время на мои занятия ходили те, кто уже имел представление о йоге, то сейчас к нам присоединяется всё больше поклонников моего музыкального творчества. Поначалу они не одобряли моё увлечение йогой, но постепенно прониклись».
Телерадиоканал Страна FM!
на частоте 89.9 в Москве, 102.0 в Санкт-Петербурге
This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.
Strictly Necessary Cookies
Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.
If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.
