Гузель Абдулова и Элеонора Свиридюк: «Русские люди не умеют читать»

В программе «Наука и технологии» — тренер по развитию памяти, основатель школы «Супермозг» и автор №1 в России по теме скорочтения для детей Гузель Абдулова, а вместе с нею — главный библиотекарь научно-методического сектора отдела хранения основных фондов Российской государственной библиотеки Элеонора Свиридюк. С ними мы обсудили особенности скорочтения, поговорили о неформальной детской литературе, а также наконец узнали, что же такое библиопсихология.

О библиопсихологии:

Элеонора: «Библиопсихология — это удивительно ёмкий термин, который придумал известный библиотекарь и библиолог Николай Александрович Рубакин. Он включает в себя всё: и библиотековедение, и чтение, и психологию, и педагогику. По сути это наука о восприятии текста, и благодаря ей любой читатель может найти своего автора и свою книгу. Более того, библиопсихология помогает подобрать человеку то произведение, которое способно бороться с его психологическими проблемами — например, с депрессией».

О необычной детской литературе:

Элеонора: «12 февраля в Ивановском зале Российской государственной библиотеки в рамках выставки «Книги старого дома» стартует целый месяц различных интенсивов. На нашей площадке будут встречаться психологи, педагоги и мамы-блогеры. Они будут обсуждать, какие книги читать детям и как это делать. Завтра за круглым столом мы поговорим о неформальной детской литературе и чёрном юморе в книгах для детей. Первое подобное произведение пришло в Россию из Германии и было написано, как ни странно, психологом и психиатром — Генрихом Гофманом. Он не мог найти подходящую книгу для своего трёхлетнего сына и решил сочинить её сам. Книга состоит из назидательных советов для детей и на самом деле достаточно страшная: мальчик, который сосал свой пальчик, остался без пальчика, а девочка, которая играла со спичками, превратилась в кучку золы».

Гузель: «На мой взгляд, знакомить детей до десяти лет с чёрным юмором всё же не стоит. Если и читать ребёнку обучающую литературу, то только с хорошим концом, ведь дети по своей природе не просто слушают сказки, а тут же проецируют их на себя. Обычно я советую родителям прежде, чем прочесть книгу своему ребёнку, представить, что её события происходят с ними самими. Вряд ли после такого кто-то захочет читать детям «Мальчика-с-пальчик»: впечатлительный ребёнок может подумать, что взрослые оставят в его лесу, как героя этой сказки».

О скорочтении:

Гузель: «Русские люди не умеют читать. В Европе и в Америке образованными считают лишь тех, кто глотает по 350 слов в минуту. Средняя скорость чтения в России — 120-150 слов. Даже если удвоить её, она не дотянет до скорочтения. Для развития этого навыка обычно приходится преодолеть далеко не одну проблему. Кто-то медленно читает, потому что у него плохо поставлена речь, и, в первую очередь, нужно разбираться с ней. У кого-то проблем меньше, и уже через час-полтора наших практических занятий он может начать читать почти в два раза быстрее. 20 февраля я проведу один из таких-мастер классов в Российской государственной библиотеке: любой желающий сможет попрактиковаться в скорочтении и точно узнает о себе что-нибудь новое».

Читайте также:

Екатерина Похолкова: «Изучение любого иностранного языка начинается с любви»

Ким Вест: «Детей не нужно укачивать, они сами должны понять, что настало время для сна»

Евгения Гин: «Творчество — это навык, который можно развить»

Телерадиоканал Страна FM!

• на частоте 89.9 в Москве, 102.0 в Санкт-Петербурге
• в мобильном приложении Страна FM для смартфонов
• на 742-й кнопке «ТриколорТВ»
• в онлайн-трансляции на нашем сайте в разделе «Телеканал»

Илакаи Ромеро Рейес: «Люди до сих пор не знают, как на самом деле работает мозг»

Искусственный интеллект медленно, но верно проникает в нашу жизнь: беспилотный транспорт, дроны-курьеры и роботы на производстве уже никого не удивляют. Но что он несёт в первую очередь — пользу или угрозу? На этот и другие волнительные вопросы ответила наша гостья. В программе «Наука и технологии» — креативный интегратор и стратегический директор проекта Persona Grata Group, кандидат физико-математических наук, популяризатор науки Илакаи Ромеро Рейес.

«Искусственный интеллект создан на основе представлений современного человека об устройстве мозга. Но главная проблема заключается в том, что люди до сих пор не знают, как на самом деле работает мозг. Разумеется, в этом направлении проводится масса серьёзных исследований, однако максимум, который смогли установить учёные, — это то, как функционирует одна четверть мозга крысы. Я работаю с искусственным интеллектом уже семь лет, но до сих пор не знаю всех его возможностей. По идее, он создан для того, чтобы выполнять те рутинные вещи, которые человеку не под силу или которые отнимают слишком много времени. Так, например, появились роботы-курьеры. Также искусственный интеллект необходим, чтобы проанализировать большой объём информации, с которым обычным людям просто не справиться. Кроме того, он очень помогает в сферах безопасности: существует немало алгоритмов, которые могут вычислить потенциальную угрозу и оперативно о ней сообщить. Польза искусственного интеллекта давно не ставится под сомнение, но многие обыватели всё равно боятся, что роботы, как в кино, захватят наш мир. Могу с уверенностью сказать вам, что это сказки. То, что искусственный интеллект самостоятельно выйдет в интернет и начнёт чему-то обучаться, — это лишь домыслы фантастов или людей, которые далеки от науки. По крайней мере, сейчас на это нет технических ресурсов. Когда я программировала искусственный интеллект, я сама убедилась, насколько он ограничен в функциях: в расчёт он берёт только то, что задаст ему программист. Другими словами, искусственный интеллект всё ещё зависит от человека».

Читайте также:

Екатерина Похолкова: «Изучение любого иностранного языка начинается с любви»

Игорь Левакин: «Юриспруденция позволяет воплотить в жизнь любые мечты»

Марат Сыраев: «За пластиковыми картами — будущее, нужно просто уметь ими пользоваться»

Телерадиоканал Страна FM!

• на частоте 89.9 в Москве, 102.0 в Санкт-Петербурге
• в мобильном приложении Страна FM для смартфонов
• на 742-й кнопке «ТриколорТВ»
• в онлайн-трансляции на нашем сайте в разделе «Телеканал»

Анастасия Громова: «Когда клиент приходит к нам, ему уже не нужно ни о чём беспокоиться»

У нас в гостях — сооснователь маркетингового агентства и площадки Newsroom Анастасия Громова. Она точно знает, как организовать бизнес-встречу или провести конференцию. За 2018 год на площадке Newsroom прошли более 120 деловых мероприятий. Об основной идее этого конференц-центра и его технологических преимуществах мы поговорили в программе «Наука и технологии».

Об основной идее площадки Newsroom:

«Наша основная идея — это так называемое «единое окно». То есть, когда клиент приходит к нам, ему уже не нужно ни о чём беспокоиться: ни об оборудовании, ни о дополнительных услугах. Весь подготовительный этап сделан, все пожелания учтены, а детали продуманы — по сути заказчик приходит на всё готовое. Технологически наш конференц-центр абсолютно упакован: у нас всё настроено, синхронизировано, даже звук очень хороший. Конечно, провести концерт на площадке Newsroom нельзя, но мы этим и не занимаемся. Мы определились со своей нишей, работаем именно с бизнес-мероприятиями и под их задачи подходим полностью».

О виртуальной реальности на площадке:

«Я начинала свою карьеру в ивент-индустрии, но моему прежнему месту работы не хватало технологичности. Поэтомы мы с партнёрами решили открыть собственную площадку — идеальную для нас и нашего заказчика. Теперь у нас есть как демо-зал дополненной реальности, куда мы приглашаем клиентов и просто рассказываем им о трендах и технологиях полезных для бизнеса, так и полноценный VR-центр, где наши посетители, надев специальные очки, могут погрузиться хоть в космос — если речь на мероприятии идёт о нём. Один из наших самых захватывающих роликов помещает зрителя в кровь другого человека, и с этой кровью наблюдатель проходит по всему организму, рассматривая его изнутри. Таким образом можно, например, изучить действие препарата на внутренние органы».

О коммуникации с аудиторией:

«Сейчас проходит такое множество мероприятий — и платных, и бесплатных, — что становится всё сложнее привлечь публику. Люди часто ходят на открытые лекции бизнес-тренеров, но, в первую очередь, ориентируются на спикера, а не на площадку. Поэтому нам важно удержать аудиторию с одного мероприятия на все наши конференции. И в этой коммуникации с публикой нам всё больше помогают какие-то digital-технологии. Для любой выставки, которая проходит на нашей площадке, обязательно разрабатывается своё приложение, где человек может узнать всю необходимую информацию или договориться о встрече с кем-то из участников».

Телерадиоканал Страна FM!

• на частоте 89.9 в Москве, 102.0 в Санкт-Петербурге
• в мобильном приложении Страна FM для смартфонов
• на 742-й кнопке «ТриколорТВ»
• в онлайн-трансляции на нашем сайте в разделе «Телеканал»

Алёна Россошинская: «Сама я не хочу прибегать к косметологическим процедурам, но другим оставляю право выбора»

В программе «Наука и технологии» мы пообщались с учредителем международной Академии фейсфитнеса, автором методик «Умный Фейсфитнес» и «I Love FaceFitness», экспертом по естественным способам сохранения молодости лица — Алёной Россошинской. Она рассказала и показала нам, как при помощи простых упражнений похорошеть буквально на глазах и стоит ли прибегать для лучшего результата к косметологическим процедурам.

О подготовке к Новому году:

«Пусть вас не пугает то, что до Нового года остаётся буквально две недели. За это время можно изменить всё. Для поднятия настроения достаточно приподнять нос — прямо руками, или сделать моё любимое упражнение — «улыбку солнцу». Растираете руки и очень нежно начинаете пальцами рисовать на своём лице улыбку, от центра губ к вискам. А утром первого января самыми простыми упражнениями из фейсфитнеса можно избавиться от отёков вокруг глаз или расслабить лоб: нужно поставить три пальца в межбровное пространство и трясти ими всего минуту. Нахмуриться после этого практически нереально».

О косметологии:

«Сама я не хочу прибегать к косметологическим процедурам, но другим оставляю право выбора. Я посещаю международные конгрессы по эстетической антивозрастной медицине и в курсе всех новинок косметологии. Конечно, любое инвазивное вмешательство в организм всегда несёт риск. Ни один адекватный доктор не может дать стопроцентной гарантии, что процедура пройдёт хорошо. Но, к счастью, сейчас все эти вопросы изучены и методы восстановления и коррекции найдены даже для тяжёлых случаев».

О патчах от морщин:

«Тем девчонкам, которые не хотят делать себе уколы, я очень рекомендую использовать патчи от морщин и оставлять их на всю ночь. Поверьте, потом вы, как минимум, полдня не сможете морщить свой лоб. Патчи представляют собой что-то вроде твёрдой бумажки, смазанной клеем, который застывает и мешает насупиться. Сама я иногда забываю снимать их на утро, поэтому сегодня даже в вашу студию приехала с ними — неумышленно. Я заметила патчи только в гримёрке, но решила оставить их на лбу и использовать это как повод рассказать о таком крутом изобретении».

Телерадиоканал Страна FM!

• на частоте 89.9 в Москве, 102.0 в Санкт-Петербурге
• в мобильном приложении Страна FM для смартфонов
• на 742-й кнопке «ТриколорТВ»
• в онлайн-трансляции на нашем сайте в разделе «Телеканал»

Владимир Масленников: «Самая большая ошибка — это тратить больше, чем можешь заработать»

У нас в гостях вице-президент инвестиционной компании QBF Владимир Масленников. Он точно знает, как распределить свои траты так, чтобы после окончания новогодних пиршеств не перейти на хлеб и воду. Об управлении финансами в условиях наступающих праздников мы поговорили в программе «Наука и технологии».

«На мой взгляд, самая большая ошибка — это тратить больше, чем можешь заработать. Я не вижу ничего критичного в разовых долгах, но плох тот долг, который ты не можешь финансово обслужить. Жалеть о таких новогодних долгах человек будет даже спустя несколько месяцев. Широкая русская душа — это здорово, как и хорошие подарки, но кредиты на них, оформленные под высокий процент в микрофинансовых организациях, в итоге лишь испортят праздник. То же самое касается и других бездумных трат: штрафы за езду в пьяном виде обойдутся куда дороже такси. Доверять всем новогодним скидкам я бы тоже не стал: если компания продаёт два продукта по цене одного, возможно, на этот товар просто слишком большая накрутка в остальное время года. Однако на деле благодаря всевозможным акциям праздничные траты россиян только растут, а вместе с ними растёт и неразумное сверхпотребление. Если я не ошибаюсь, год назад в Новый год наши соотечественники потратили около 900 миллиардов рублей. В этом году траты должны быть ещё выше».

Телерадиоканал Страна FM!

• на частоте 89.9 в Москве, 102.0 в Санкт-Петербурге
• в мобильном приложении Страна FM для смартфонов
• на 742-й кнопке «ТриколорТВ»
• в онлайн-трансляции на нашем сайте в разделе «Телеканал»

Зухра Павлова: «Быть здоровым значит быть приверженцем здорового образа жизни»

Что значит быть здоровым, как бороться со стрессами и почему не стоит заниматься самолечением? Эти вопросы в программе «Наука и технологии» мы задали Зухре Павловой – врачу-эндокринологу, кандидату медицинских наук. Наша гостья работает в университетской клинике Медицинского образовательного научного центра МГУ и знает о здоровье если не всё — то почти всё. Зухра дала нашим зрителям и слушателям много полезных советов.

О том, что значит быть здоровым:

«Что такое быть здоровым? Прежде всего это означает быть приверженцем здорового образа жизни. Есть три основания, три кита, на которых он строится. В первую очередь я имею в виду соблюдение суточных ритмов: состояние человеческого организма зависит от того, какое сейчас время суток – от этого меняется гормональный фон, активность внутренних систем и так далее. Спать нужно ложиться до 23 часов; желательно, чтобы сон длился семь-восемь часов. Второй кит – это физическая активность. Человек должен быть всегда физически активен – не от случая случаю, не два раза в неделю, когда он идёт в спортзал, а каждый день. Можно выполнять несложные упражнения, главное, чтобы мышцы работали; самая лучшая нагрузка – это ходьба. И третий кит: наше здоровье на 70% зависит от того, что мы едим. Проснувшись, человек должен выпить тёплой воды с лимоном и после этого обязательно позавтракать. Тарелка строится таким образом: половина – это растительная клетчатка (фрукты и овощи), четверть – белок (яйца, птица, мясо), четверть – углеводы (хлеб, крупа). Это и есть сбалансированное питание».

О борьбе со стрессами:

«Всё предусмотрено природой. Мышечная масса совершенно потрясающе справляется с гормонами стресса. Кстати, у них есть два выхода, народная мудрость “Поплачь – легче будет” обоснована: эти гормоны выходят либо со слезами, либо в работающих мышцах. Физическая активность – это отличная профилактика стресса или ликвидация его последствий, благодаря ей человек становится стрессоустойчив. Ведь спортсмены куда более стрессоустойчивы, чем, например, деятели искусства. К сожалению, не всё можно победить в спортзале. Поэтому там, где человек не справляется с помощью физических упражнений, помочь ему способны психологи и психотерапевты. Назначение антидепрессантов специалистом – это тоже большое благо, главное, чтобы они были правильно подобраны».

О самолечении:

«Интернет – это палка о двух концах. С одной стороны, там много информации, с другой стороны, вся эта информация очень противоречива, и разобраться в ней может только профессионал. Я же не иду чинить машину сама, несмотря на то что, например, колесо могу поменять; я нахожу хорошего специалиста и иду именно к нему. Впрочем, с медициной подобные сравнения не очень корректны, потому что в данном случае речь идёт о жизни и о здоровье – а и то, и другое бесценно. Поэтому, если вы заболели, лучше обращаться к врачам, ни в коем случае не занимаясь самолечением. А самое лучшее лечение – это, конечно, профилактика».

Телерадиоканал Страна FM!

• на частоте 89.9 в Москве, 102.0 в Санкт-Петербурге
• в мобильном приложении Страна FM для смартфонов
• на 742-й кнопке «ТриколорТВ»
• в онлайн-трансляции на нашем сайте в разделе «Телеканал»

Вадим Дуда: «Сегодня библиотеки – это не только хранилища книг, куда люди приходят порыться среди пыльных стеллажей»

В программе «Наука и технологии» побывал генеральный директор Российской государственной библиотеки Вадим Дуда. В 2015 году Вадим Валерьевич возглавил «Иностранку», и за время его работы посещаемость библиотеки выросла вдвое. Кроме того, был запущен новый формат взаимодействия с читателем: теперь у каждого есть электронный доступ более чем к 200 тысячам книг из фондов «Иностранки» – нужно лишь получить читательский билет. Мы узнали у Вадима Валерьевича, как ещё меняются современные библиотеки, чтобы удержать своего читателя.

«Сегодня библиотеки – это не только хранилища книг, как принято считать, не только залы, куда люди приходят порыться среди пыльных стеллажей. Наоборот, это очень живые пространства. Мы верим в то, что библиотеки – это прежде всего места для общения как людей с книгами, так и людей между собой. Это очень важно в эпоху “диджитоксикации” нашей жизни. Превращение библиотек в модные пространства произошло потому, что было некуда деваться: библиотека всегда была точкой доступа к знаниям, то есть к книгам, которые тогда были эксклюзивом. Как только появился Интернет, а с ним и альтернативные возможности получить доступ к знаниям, библиотекам пришлось задуматься о новой модели взаимодействия со своей аудиторией. Такая модель предполагает не только склад книг, но и линейку мероприятий, образовательные курсы, изучение языков и так далее. В подобных новшествах сейчас заключается основной тренд. Меняются интерьеры, меняется обстановка в библиотеках, открываются кафе – и я считаю это очень позитивным явлением, потому что одних книг уже недостаточно. При этом Российская государственная библиотека по-прежнему остаётся замечательной классической библиотекой, которую мы все любим, одной из крупнейших в мире. Не думаю, что какие-то особенные инновации – дело “Ленинки”; конечно, мы постараемся сделать её чуть более удобной и современной, будем совершенствовать наши пространства. Но в целом РГБ – это абсолютно уникальная библиотека, такой она и должна остаться для будущих поколений».

Телерадиоканал Страна FM!

• на частоте 89.9 в Москве, 102.0 в Санкт-Петербурге
• в мобильном приложении Страна FM для смартфонов
• на 742-й кнопке «ТриколорТВ»
• в онлайн-трансляции на нашем сайте в разделе «Телеканал»

Мария Бутырская: «Нужно думать о будущем наших детей – слишком сильно мы нахимичили»

В студии Страны FM мы пообщались с очаровательной Марией Бутырской – чемпионкой мира, трёхкратной чемпионкой Европы и шестикратной чемпионкой России по фигурному катанию. Недавно Мария приняла участие в проекте «Экоманифест» столичного Департамента природопользования и охраны окружающей среды. Наша гостья записала видео, в котором рассказала о заповедных местах Москвы. В программе «Наука и технологии» мы спросили у Марии, почему она решила поучаствовать в этом проекте и куда обязательно стоит сходить туристу в Москве.

«Перед тем как что-то сделать, всегда думаешь – нужно тебе это или не нужно. На предложение поучаствовать в этом проекте я согласилась практически сразу. Мне позвонили, рассказали, что “Экоманифест” – инициатива Департамента природопользования и охраны окружающей среды города Москвы. Для меня это много значило, потому что я коренная москвичка и действительно люблю свой город, радуюсь, когда он меняется в лучшую сторону. Мне показали некоторые ролики – я была потрясена, они сделаны очень профессионально. Получились красивые, стильные, смешные видео – например, то, которое записала Катя Варнава, можно пересматривать бесконечно. Ты смеёшься, но через смех начинаешь задумываться: а нужно ли кидаться банановыми корками и выбрасывать жвачку на асфальт? И я решилась. По телевизору и на радио сейчас много коммерческой рекламы, идёт постоянное воздействие на людей – так почему бы не поучаствовать в рекламе социальной? Вдруг кто-то услышит, поймёт и пересмотрит своё отношение к природе, а значит, на нашей планете станет немного чище. Ведь нужно думать о будущем наших детей – слишком сильно мы нахимичили, нужно теперь с этим разбираться.
В Москве сейчас очень много туристов. Гостям столицы я советую, во-первых, сходить в Московский зоопарк; также мне нравится Бульварное кольцо – иногда мы с мужем выбираемся туда на прогулку. Можно поехать в Коломенское – это прекрасный парк. Наш ролик тоже снимался в заповеднике, было очень холодно, и я была поражена, как много людей там отдыхали. Кто-то гуляет (обязательно с термосом), кто-то бегает, кто-то занимается спортом, скандинавской ходьбой. И это правильно: мы каждый день куда-то спешим, бежим… Иногда нужно просто остановиться и выехать на природу, чтобы восстановить силы и получить удовольствие».

Телерадиоканал Страна FM!

• на частоте 89.9 в Москве, 102.0 в Санкт-Петербурге
• в мобильном приложении Страна FM для смартфонов
• на 742-й кнопке «ТриколорТВ»
• в онлайн-трансляции на нашем сайте в разделе «Телеканал»

Ксения Екимова: «Каждому человеку нужно понимать, где он подвергает себя риску и в принципе растворяется в цифровом пространстве»

6 и 7 декабря в Москве пройдёт II международный научный форум «Шаг в будущее: искусственный интеллект и цифровая экономика». Организатором мероприятия выступил Государственный университет управления. С проректором университета, профессором, доктором экономических наук Ксенией Екимовой мы пообщались в программе «Наука и технологии». Мы расспросили нашу гостью о форуме и о том, каким должен быть современный управленец.

О форуме:

«ГУУ проводит форум уже во второй раз, и к нему сохраняется колоссальный интерес. Основная тема, заявленная для обсуждения, – революция в управлении, новая цифровая экономика и новый мир машин. Мы заострили проблему, что первично: искусственный интеллект или человек; на пленарной дискуссии обсудим, как избежать цивилизационной катастрофы в цифровую эпоху. Разберёмся, кто правит миром – человек или машина, поговорим о столкновении технологических и гуманитарных вызовов, поищем место человека в этом мире.
Форум будет интересен широкой публике. Ведь все мы пользователи, все используем цифровые инструменты, а значит, каждому нужно понимать, где он подвергает себя риску и в принципе растворяется в этом цифровом пространстве. Но особенно интересно мероприятие работникам высшей школы, поскольку мы совершенно по-новому несём в массы образовательный контент».

О компетенциях современного управленца:

«В современную эпоху нужно по-новому строить управление. Всё меняется: инструменты, сам человек, скорость мышления, поток информации. Конечно, есть какие-то компетенции лидера и управленца, которые сохраняются всегда. Испокон веков люди, которые шли впереди и организовывали процесс, вели за собой. Эта способность не меняется от того, какими инструментами мы пользуемся в данный момент. Но сегодня очень важно и новаторство: нужно обязательно вести людей к чему-то новому. Ведь процесс цифровизации может привести к хаотичному движению – каждый человек вовлечён в поток информации, в бесконечный поток контента, и каждый делает какие-то разнонаправленные движения. Так что современному управленцу необходимо умение вдохновлять людей, чтобы они шли с ним рядом и выполняли серьёзные задачи. Все эти компетенции, с одной стороны, даёт Господь Бог, а с другой стороны, их можно воспитывать в себе и тренировать».

Телерадиоканал Страна FM!

• на частоте 89.9 в Москве, 102.0 в Санкт-Петербурге
• в мобильном приложении Страна FM для смартфонов
• на 742-й кнопке «ТриколорТВ»
• в онлайн-трансляции на нашем сайте в разделе «Телеканал»