Вадим Дуда. Эфир от 5 декабря

5 декабря 2018

Вадим Дуда: «Сегодня библиотеки – это не только хранилища книг, куда люди приходят порыться среди пыльных стеллажей»

В программе «Наука и технологии» побывал генеральный директор Российской государственной библиотеки Вадим Дуда. В 2015 году Вадим Валерьевич возглавил «Иностранку», и за время его работы посещаемость библиотеки выросла вдвое. Кроме того, был запущен новый формат взаимодействия с читателем: теперь у каждого есть электронный доступ более чем к 200 тысячам книг из фондов «Иностранки» – нужно лишь получить читательский билет. Мы узнали у Вадима Валерьевича, как ещё меняются современные библиотеки, чтобы удержать своего читателя.

«Сегодня библиотеки – это не только хранилища книг, как принято считать, не только залы, куда люди приходят порыться среди пыльных стеллажей. Наоборот, это очень живые пространства. Мы верим в то, что библиотеки – это прежде всего места для общения как людей с книгами, так и людей между собой. Это очень важно в эпоху “диджитоксикации” нашей жизни. Превращение библиотек в модные пространства произошло потому, что было некуда деваться: библиотека всегда была точкой доступа к знаниям, то есть к книгам, которые тогда были эксклюзивом. Как только появился Интернет, а с ним и альтернативные возможности получить доступ к знаниям, библиотекам пришлось задуматься о новой модели взаимодействия со своей аудиторией. Такая модель предполагает не только склад книг, но и линейку мероприятий, образовательные курсы, изучение языков и так далее. В подобных новшествах сейчас заключается основной тренд. Меняются интерьеры, меняется обстановка в библиотеках, открываются кафе – и я считаю это очень позитивным явлением, потому что одних книг уже недостаточно. При этом Российская государственная библиотека по-прежнему остаётся замечательной классической библиотекой, которую мы все любим, одной из крупнейших в мире. Не думаю, что какие-то особенные инновации – дело “Ленинки”; конечно, мы постараемся сделать её чуть более удобной и современной, будем совершенствовать наши пространства. Но в целом РГБ – это абсолютно уникальная библиотека, такой она и должна остаться для будущих поколений».

Телерадиоканал Страна FM!

  • на частоте 89.9 в Москве, 102.0 в Санкт-Петербурге
  • в мобильном приложении Страна FM для смартфонов
  • на 742-й кнопке «ТриколорТВ»
  • в онлайн-трансляции на нашем сайте в разделе «Телеканал»


СТРАНА FM
Наука и технологии Вадим Дуда. Эфир от 5 декабря

Мария Бутырская. Эфир от 4 декабря



Мария Бутырская: «Нужно думать о будущем наших детей – слишком сильно мы нахимичили»

В студии Страны FM мы пообщались с очаровательной Марией Бутырской – чемпионкой мира, трёхкратной чемпионкой Европы и шестикратной чемпионкой России по фигурному катанию. Недавно Мария приняла участие в проекте «Экоманифест» столичного Департамента природопользования и охраны окружающей среды. Наша гостья записала видео, в котором рассказала о заповедных местах Москвы. В программе «Наука и технологии» мы спросили у Марии, почему она решила поучаствовать в этом проекте и куда обязательно стоит сходить туристу в Москве.

«Перед тем как что-то сделать, всегда думаешь – нужно тебе это или не нужно. На предложение поучаствовать в этом проекте я согласилась практически сразу. Мне позвонили, рассказали, что “Экоманифест” – инициатива Департамента природопользования и охраны окружающей среды города Москвы. Для меня это много значило, потому что я коренная москвичка и действительно люблю свой город, радуюсь, когда он меняется в лучшую сторону. Мне показали некоторые ролики – я была потрясена, они сделаны очень профессионально. Получились красивые, стильные, смешные видео – например, то, которое записала Катя Варнава, можно пересматривать бесконечно. Ты смеёшься, но через смех начинаешь задумываться: а нужно ли кидаться банановыми корками и выбрасывать жвачку на асфальт? И я решилась. По телевизору и на радио сейчас много коммерческой рекламы, идёт постоянное воздействие на людей – так почему бы не поучаствовать в рекламе социальной? Вдруг кто-то услышит, поймёт и пересмотрит своё отношение к природе, а значит, на нашей планете станет немного чище. Ведь нужно думать о будущем наших детей – слишком сильно мы нахимичили, нужно теперь с этим разбираться.
В Москве сейчас очень много туристов. Гостям столицы я советую, во-первых, сходить в Московский зоопарк; также мне нравится Бульварное кольцо – иногда мы с мужем выбираемся туда на прогулку. Можно поехать в Коломенское – это прекрасный парк. Наш ролик тоже снимался в заповеднике, было очень холодно, и я была поражена, как много людей там отдыхали. Кто-то гуляет (обязательно с термосом), кто-то бегает, кто-то занимается спортом, скандинавской ходьбой. И это правильно: мы каждый день куда-то спешим, бежим… Иногда нужно просто остановиться и выехать на природу, чтобы восстановить силы и получить удовольствие».

Телерадиоканал Страна FM!

  • на частоте 89.9 в Москве, 102.0 в Санкт-Петербурге
  • в мобильном приложении Страна FM для смартфонов
  • на 742-й кнопке «ТриколорТВ»
  • в онлайн-трансляции на нашем сайте в разделе «Телеканал»


СТРАНА FM
Наука и технологии Мария Бутырская. Эфир от 4 декабря

Ксения Екимова. Эфир от 30 ноября

3 декабря 2018

Ксения Екимова: «Каждому человеку нужно понимать, где он подвергает себя риску и в принципе растворяется в цифровом пространстве»

6 и 7 декабря в Москве пройдёт II международный научный форум «Шаг в будущее: искусственный интеллект и цифровая экономика». Организатором мероприятия выступил Государственный университет управления. С проректором университета, профессором, доктором экономических наук Ксенией Екимовой мы пообщались в программе «Наука и технологии». Мы расспросили нашу гостью о форуме и о том, каким должен быть современный управленец.

О форуме:

«ГУУ проводит форум уже во второй раз, и к нему сохраняется колоссальный интерес. Основная тема, заявленная для обсуждения, – революция в управлении, новая цифровая экономика и новый мир машин. Мы заострили проблему, что первично: искусственный интеллект или человек; на пленарной дискуссии обсудим, как избежать цивилизационной катастрофы в цифровую эпоху. Разберёмся, кто правит миром – человек или машина, поговорим о столкновении технологических и гуманитарных вызовов, поищем место человека в этом мире.
Форум будет интересен широкой публике. Ведь все мы пользователи, все используем цифровые инструменты, а значит, каждому нужно понимать, где он подвергает себя риску и в принципе растворяется в этом цифровом пространстве. Но особенно интересно мероприятие работникам высшей школы, поскольку мы совершенно по-новому несём в массы образовательный контент».

О компетенциях современного управленца:

«В современную эпоху нужно по-новому строить управление. Всё меняется: инструменты, сам человек, скорость мышления, поток информации. Конечно, есть какие-то компетенции лидера и управленца, которые сохраняются всегда. Испокон веков люди, которые шли впереди и организовывали процесс, вели за собой. Эта способность не меняется от того, какими инструментами мы пользуемся в данный момент. Но сегодня очень важно и новаторство: нужно обязательно вести людей к чему-то новому. Ведь процесс цифровизации может привести к хаотичному движению – каждый человек вовлечён в поток информации, в бесконечный поток контента, и каждый делает какие-то разнонаправленные движения. Так что современному управленцу необходимо умение вдохновлять людей, чтобы они шли с ним рядом и выполняли серьёзные задачи. Все эти компетенции, с одной стороны, даёт Господь Бог, а с другой стороны, их можно воспитывать в себе и тренировать».

Телерадиоканал Страна FM!

  • на частоте 89.9 в Москве, 102.0 в Санкт-Петербурге
  • в мобильном приложении Страна FM для смартфонов
  • на 742-й кнопке «ТриколорТВ»
  • в онлайн-трансляции на нашем сайте в разделе «Телеканал»


СТРАНА FM
Наука и технологии Ксения Екимова. Эфир от 30 ноября

НОВОСТИ > СОБЫТИЯ

Игорь Левакин. Эфир от 22 ноября

23 ноября 2018

Игорь Левакин: «Юриспруденция позволяет воплотить в жизнь любые мечты»

12 декабря исполняется 25 лет Конституции Российской Федерации. В программе «Наука и технологии» мы поговорили об основном законе нашего государства с директором института международного права и правосудия МГЛУ, доктором юридических наук Игорем Левакиным. Профессор также объяснил нам, зачем современному юристу учить иностранные языки и как распознать склонность школьника к юриспруденции.

О Конституции Российской Федерации:

«В этом документе заложены все важнейшие демократические принципы, которыми руководствуются в передовых странах мира: демократизм, народовластие, светский характер государства, политический плюрализм и так далее. Конституция – это основной закон, по которому мы должны жить. Для того чтобы жить по нему, нужно знать этот документ, и халатное отношение к нему, его незнание – это и вина нашего общества, и его беда. К сожалению, реальность зачастую расходится с конституционными декларациями. Здесь мы сталкиваемся с противоречием между должным и сущным: должное – это модель, к которой мы должны стремиться, и она отражена в нашей Конституции».

Об английском языке в юриспруденции:

«Мир глобален, и международным языком общения является английский язык. Глобализация предполагает, что сегодня молодёжь общается вне границ и коммуникативных препятствий. Интернет раскрыл нам мир, показал горизонты, которых мы прежде не знали. И плюсы в изучении языков для юриста, конечно, колоссальные. Сегодня очень немногие наши юристы способны принимать участие в судебных разбирательствах в различных международных судах, понимать, что там говорят, и адекватно реагировать на это. Потому что даже самый лучший перевод не может отразить всю полноту доктрины, заложенной в каждом конкретном термине».

О том, как распознать интерес ребёнка к юриспруденции:

«Конечно, будущий юрист должен иметь склонность к гуманитарным наукам. Впрочем, в юриспруденции могут состояться и люди, которые сильны в математике, ведь они обладают системным мышлением. А вообще жизнь многообразна. Ребёнку может нравиться спорт; кто-то, как в Советском Союзе, хочет стать космонавтом; другие, может быть, мечтают о дальних плаваниях. Так вот, юриспруденция – это наука, позволяющая воплотить в жизнь любые мечты. Ведь есть космическое право, есть спортивное право, есть морское право. Вся жизнь опосредована нормами права, регулируется ими, и поэтому в юриспруденции вы можете реализовать любое своё призвание».

Телерадиоканал Страна FM!

  • на частоте 89.9 в Москве, 102.0 в Санкт-Петербурге
  • в мобильном приложении Страна FM для смартфонов
  • на 742-й кнопке «ТриколорТВ»
  • в онлайн-трансляции на нашем сайте в разделе «Телеканал»


СТРАНА FM
Наука и технологии, События Игорь Левакин. Эфир от 22 ноября

Марат Сыраев. Эфир от 16 ноября

Марат Сыраев: «За пластиковыми картами — будущее, нужно просто уметь ими пользоваться»

В программе «Наука и технологии» мы поговорили с финансовым консультантом Маратом Сыраевым. Он рассказал о пластиковых картах очень много интересного, а заодно объяснил, как выбрать карточку с лучшим кешбэком.

О пластиковых картах:

«Рынок пластиковых карт сейчас очень активно расширяется, особенно в нашей стране. В 2017 году у россиян на руках находилось более 286 миллионов карточек — это при том, что в России живут всего около 146 миллионов человек. Дело в том, что работников при трудоустройстве фактически заставляют оформлять банковские карты. На них же переводят и студентов с пенсионерами. Последние не очень довольны новой тенденцией, но я считаю, что за пластиковыми картами — будущее, нужно просто уметь ими пользоваться. Банковская карта предоставляет человеку реальную выгоду. Если ты потерял кошелёк, вряд ли тебе его вернут. Пластиковую карту восстановить проще — хотя и здесь не обходится без неприятных мошеннических схем».

О платёжных системах:

«В мире существует множество платёжных систем, у нас наиболее распространены три: MasterCard, Visa и «МИР». Последняя разработана в России и на самом деле достаточно интересна, но пока может быть использована только в пределах нашей страны. Во всех остальных банкоматы воспримут такую карту как обычный кусок пластика. Говорят, «МИР» начала работать в Армении, но сам я пока не проверял эту информацию».

О кешбэке:

«Кешбэк — это своеобразное вознаграждение за совершение покупок по карте. В конце месяца вам приходят бонусы – деньги или «мили» – в зависимости от выбранной вами карты. Перед её оформлением стоит определиться с главной статьёй ваших расходов. Например, если вы много путешествуете, логичнее будет остановить свой выбор на «милях». Бонусы начисляются за любую покупку: не важно, заправляете вы машину или приобретаете приложение в Google Play. Есть даже специальные карточки для пенсионеров — кешбэк на покупки в аптеках и продуктовых магазинах на них повышен до 10 процентов. Информацию обо всех предложениях можно найти в интернете. Сейчас есть множество сайтов, расписывающих не рекламу, а реальные плюсы и минусы. Портал «Банки.ру» — один из самых честных и полезных в этой сфере».

Телерадиоканал Страна FM!

  • на частоте 89.9 в Москве, 102.0 в Санкт-Петербурге
  • в мобильном приложении Страна FM для смартфонов
  • на 742-й кнопке «ТриколорТВ»
  • в онлайн-трансляции на нашем сайте в разделе «Телеканал»

НОВОСТИ > СОБЫТИЯ

Ким Вест. Эфир от 15 ноября

16 ноября 2018

Ким Вест: «Детей не нужно укачивать, они сами должны понять, что настало время для сна»

В программе «Наука и технологии» была всемирно известный сомнолог, основатель Международной ассоциации по детскому сну Ким Вест. Она впервые посетила Россию, чтобы презентовать книгу «Доброй ночи. Спи, малыш». Подробнее об этой работе и своём инновационном методе The Sleep Lady Shuffle Ким рассказала в нашем эфире.

О книге «Доброй ночи. Спи, малыш»:

«Я работаю с родителями и их детьми не менее десяти лет. Основываясь на полученном опыте, я и написала книгу «Доброй ночи. Спи, малыш». По всему миру продано уже более 120 тысяч её экземпляров, книга переведена на десятки языков — такую популярность она заслужила, в первую очередь, благодаря моему мягкому методу. Он основан на психологии развития детей и нейрологии. Те, кто пробовали мой метод, признаются, что улучшения сна ребёнка начинаются уже с третьей ночи, а более очевидный результат можно оценить после первой недели практики. Через три недели дети засыпают сами — ночью и без истерик».

О методе The Sleep Lady Shuffle:

«Научить засыпать самостоятельно можно любого ребёнка: от 6-ти, а иногда и от 4-х месяцев. Но работать в этом направлении надо мягко и осторожно. Дети разного возраста засыпают в разное время — родители подбирают его индивидуально. Важно класть в кровать ещё бодрствующего, находящегося в сознании ребёнка. Детей не нужно укачивать, они сами должны понять, что настало время для сна. Так вырабатывается режим. При этом первое время родителям стоит всегда быть где-то рядом и в нужный момент успокоить ребёнка. Сокращать время контакта с ним необходимо постепенно. Но ложиться рядом с ребёнком всё равно не обязательно — если вы, конечно, не хотите, чтобы он привык спать только с вами».

О первых опытах в сомнологии:

«Я начинала карьеру как семейный терапевт, но двадцать лет назад заинтересовалась сомнологией. Мне приходилось много наблюдать за ребёнком брата, а затем и за собственным. Тогда я заметила, что маленькие дети испытывают трудности с засыпанием. В то время ещё не было специальной литературы на тему детского сна, поэтому мне пришлось изучать эту проблему самостоятельно — на практике. Поначалу я помогала брату, его жене и нашим друзьям. Но о моих методах быстро узнали другие знакомые — что неудивительно. Ведь если ребёнок вдруг начинает легко засыпать и не просыпаться при этом всю ночь, то в жизни семьи наступает настоящий праздник. Таким действительно не терпится поделиться с окружающими».

Телерадиоканал Страна FM!

  • на частоте 89.9 в Москве, 102.0 в Санкт-Петербурге
  • в мобильном приложении Страна FM для смартфонов
  • на 742-й кнопке «ТриколорТВ»
  • в онлайн-трансляции на нашем сайте в разделе «Телеканал»


СТРАНА FM
Наука и технологии, События Ким Вест. Эфир от 15 ноября

НОВОСТИ > СОБЫТИЯ

Евгения Гин. 8 ноября

9 ноября 2018

Евгения Гин: «Творчество — это навык, который можно развить»

В программе «Наука и технологии» была ТРИЗ-педагог, ведущий сотрудник международной ассоциации «Образование для Новой Эры», основатель проекта «Creatime Family» Евгения Гин. Мы поговорили с Евгенией о необходимости креативности в современном мире и способах развития творческого мышления.

Об истории возникновения ТРИЗ-педагогики:

«ТРИЗ — это теория решений изобретательских задач. Простыми словами: это набор инструментов для преодоления сложных, нестандартных заданий, известного способа решений которых не существует. Появилась эта теория в середине XX века — в инженерии. На сегодняшний день она признана в мире как наиболее эффективный способ решения незаурядных задач на производстве: её используют Samsung, Intel, Boeing и другие глобальные корпорации. В 80-х годах прошлого века педагоги решили взять из ТРИЗ главный посыл: творческому подходу к делу можно обучиться. Отсюда вытекают основные цели ТРИЗ-педагогики — развитие креативного мышления и воспитание творческой личности».

О современных методах ТРИЗ-педагогики:

«Творчество — это навык, который можно развить. Я учу детей и взрослых думать критически и ставить под сомнение чужие высказывания. Основной инструмент ТРИЗ-педагога — это открытая задача. Именно такие задачи и встречаются нам в жизни — с размытыми условиями и множеством различных решений. На семинарах я часто привожу следующий пример бытовой открытой задачи: представьте, что вам нужно разогреть обед, а газ и электричество в доме отключили. Нужно придумать десять вариантов решения этой проблемы. На самом деле это совсем не сложно, отнимает буквально пять минут, зато вы заставляете себя думать и включаете креативное мышление».

О креативности в современном мире:

«В современном мире креативность ценится всё сильнее. Наша стандартная школа была рождена в индустриальную эпоху и ставила перед собой соответствующую цель — подготовить человека к работе на заводе. Это была школа-фабрика, где людей учили чётко следовать инструкциям. До сих пор школьное образование не требует от нас креативности, детям просто нужно выполнять задания по образцу. Но современный мир меняется настолько быстро, что ребёнок не может действовать по алгоритму своего родителя и получить ту же профессию, что и он. Специальности массово умирают, появляются новые, и наша задача сейчас — научить детей жить в том мире, которого мы сами пока не знаем».

Телерадиоканал Страна FM!

  • на частоте 89.9 в Москве, 102.0 в Санкт-Петербурге
  • в мобильном приложении Страна FM для смартфонов
  • на 742-й кнопке «ТриколорТВ»
  • в онлайн-трансляции на нашем сайте в разделе «Телеканал»


СТРАНА FM
Наука и технологии, События Евгения Гин. 8 ноября

НОВОСТИ > СОБЫТИЯ

Дмитрий Лубнин. Эфир от 30 октября

31 октября 2018

Дмитрий Лубнин: «Нужно заниматься профилактикой, чтобы впоследствие не тратить все деньги на лечение»

У нас в гостях был акушер-гинеколог, член Российской ассоциации репродукции Дмитрий Лубнин. Недавно он презентовал книгу «Project woman. Тонкости настройки женского организма. Узнай, как работает твое тело» — это своеобразная инструкция для женщин, необходимая в любом возрасте. Подробнее о книге, о проблемах женского здоровья и вообще о походах к врачам Дмитрий рассказал в нашем эфире.

О книге «Project woman»:

«Это книга для женщин всех возрастов: от 14 и до бесконечности. В книге несколько аспектов: первый — это «инструкция» по устройству женского организма, и она, в первую очередь, необходима совсем юным девушкам, которые только начинают замечать какие-то изменения в своём теле. Далее я простым и понятным языком рассказываю про различные заболевания: почему они возникают и как их не допустить. Значительная часть моей книги посвящена сексу: я разбираю анатомию и физиологию женской сексуальности, а также даю конкретные советы по преодолению одной из самых распространённых женских проблем — проблемы с оргазмом».

О походах к врачам:

«Очень многие люди в нашей стране избегают походов к врачам. На своих приёмах я часто слышу следующее: «Я вообще к врачам не хожу, но серьёзно заболела и поэтому пришла». Это неправильный подход. Медицина стоит недёшево и только дорожает, поэтому нужно заниматься профилактикой, чтобы впоследствие не тратить все деньги на лечение. Профилактический день надо устраивать себе хотя бы раз в год. Это не сложно — посвятить немного времени УЗИ и приёму у гинеколога, чтобы потом не столкнуться со значительной проблемой, которая навредит вашей репродуктивной системе или даже жизни».

О поиске хорошего врача:

«Невозможно найти подходящего себе врача, анализируя отзывы в интернете или обращаясь за советом к подружкам. К сожалению, они слишком субъективны. Если врач помог вашей подруге, это не значит, что он вылечит вас — конкретно в вашей ситуации он может неправильно поставить диагноз и, соответственно, назначить неверное лечение. Пока вы сами не научитесь разбираться в своих проблемах, вы не сумеете оценить компетентность врача. Вы можете ориентироваться на престиж клиники, на статус доктора или даже его тембр голоса, но это не основные критерии хорошего врача».

О гормональных контрацептивах:

«Гормональные контрацептивы ничего не лечат и назначать их в качестве основного лечения заболеваний неправильно. Иногда мы прописываем их для устранения симптомов некоторых болезней, но не более того. При этом они являются идеальным средством контрацепции в устойчивой паре. Эти препараты максимально изучены и безопасны, принимать их можно сколь угодно долго. Их просто нужно правильно подобрать. Если ваша подруга рассказывает, что поправилась после гормональных противозачаточных, то препарат ей не подходит и нужно просить у врача другой».

О менопаузе:

«Постепенно яичники перестают производить достаточное количество гормонов, и это может отразиться на внешности женщины и её эмоциональном состоянии. Для коррекции этих изменений используется заместительная гормональная терапия, её также называют менопаузальной гормональной терапией. Она позволяет женщине выглядеть прекрасно и дольше чувствовать себя бодро — другими словами, продлевает молодость. Конечно, у этой терапии есть некоторые нюансы, но в целом она безопасна и бояться её не стоит».

Телерадиоканал Страна FM!

  • на частоте 89.9 в Москве, 102.0 в Санкт-Петербурге
  • в мобильном приложении Страна FM для смартфонов
  • на 742-й кнопке «ТриколорТВ»
  • в онлайн-трансляции на нашем сайте в разделе «Телеканал»


СТРАНА FM
Наука и технологии, События Дмитрий Лубнин. Эфир от 30 октября

НОВОСТИ > СОБЫТИЯ

Ольга Валькова. Эфир от 29 октября



Ольга Валькова: «Самым значимым трудом Нины Субботиной была книга о комете Галлея»

В программе «Наука и технологии» мы пообщались с доктором исторических наук, ведущим научным сотрудником Института истории естествознания и техники РАН Ольгой Вальковой. Она рассказала об одной из первых женщин-астрономов — Нине Субботиной.

О признании современниками:

«Нина Михайловна Субботина была одной из первых женщин-астрономов. Ещё в 1914 году она получила премию астрономического общества «За достижения в науке и образовании имени Николая II». При этом профессионалом её не считали. Папа-инженер построил ей собственную обсерваторию в подмосковной усадьбе, и она вела там совершенно профессиональные астрономические наблюдения, но современники всё равно называли Нину Михайловну любителем».

О приобщении к астрономии:

«Папа Нины Субботиной был большим поклонником астрономии и с детства пытался привить свою любовь дочери: сидя на кровати перед сном, они подолгу глядели на звёзды через астрономическую трубу. Нине было 16 лет, когда отец впервые привёл её с экскурсией в астрономическую обсерваторию Московского университета, а через несколько лет он привёз дочь в главную обсерваторию страны — Пулковскую. Там он познакомил Нину с Дмитрием Менделеевым. Учёный посоветовал девушке обратиться к Фламмариону — известному французскому астроному. Тот ратовал за привлечение людей в эту науку: он говорил, что профессиональных обсерваторий в мире не хватает, поэтому к изучению астрономии нужно привлекать и любителей. У них с Ниной Субботиной завязалась длительная переписка. Позднее при покровительстве Фламмариона она стала членом Бельгийского астрономического общества, ещё чуть позже — Русского, а затем пошла учиться на высшие женские курсы».

О главных научных достижениях:

«Самым значимым трудом Нины Субботиной была книга о комете Галлея. Эта комета появляется с периодичностью в 75 лет и каждый раз производит фурор. В 1909 году из-за её появления все в России пришли в ажиотаж, Нина Михайловна тоже заинтересовалась ею и стала изучать историю кометы с первых упоминаний. Тогда она оказалась чуть ли не единственным наблюдателем кометы Галлея в России и специально ездила в обсерваторию в Севастополе — там обзор был лучше. Именно за эту работу Нина Михайловна получила премию в 1914 году, а саму книгу «История кометы Галлея» астрономы цитируют до сих пор».

Об отношении советской власти к Нине Субботиной:

«Нельзя сказать, что советская власть отнеслась к Нине Михайловне благосклонно. По крайней мере, начиналось всё достаточно печально: власти конфисковали имение её родителей вместе с обсерваторией, а также практически лишили средств к существованию. Нина Субботина часто болела и не могла устроиться на стабильную работу, но не стала унывать и поехала в Сормово, где её отец когда-то руководил заводами. В Сормове её знали с детства, а потому приняли радушно. Не прошло и пяти лет, как даже там, среди рабочей молодёжи, она смогла организовать астрономический кружок, и желающим попасть на её лекции приходилось выстраиваться в очереди».

О воспоминаниях современников:

«Нина Михайловна Субботина была легендой среди современников: молодые люди хвастались, если им доводилось побывать с ней на одном мероприятии. Но поколение её современников уже давно ушло из жизни, теперь её история передаётся из уст в уста. Признаюсь, я посвятила Нине Михайловне книгу, однако пока её не издала».

Телерадиоканал Страна FM!

  • на частоте 89.9 в Москве, 102.0 в Санкт-Петербурге
  • в мобильном приложении Страна FM для смартфонов
  • на 742-й кнопке «ТриколорТВ»
  • в онлайн-трансляции на нашем сайте в разделе «Телеканал»


СТРАНА FM
Наука и технологии, События Ольга Валькова. Эфир от 29 октября

НОВОСТИ > СОБЫТИЯ

Алёна Россошинская. Эфир от 26 октября

29 октября 2018

Алёна Россошинская: «Когда тебе плохо, нужно улыбаться»

В программе «Наука и технологии» была эксперт по естественным способам сохранения молодости лица, автор методик «Умный Фейсфитнес» и «I Love FaceFitness», учредитель международной Академии фейсфитнеса Алёна Россошинская. Алёна приходила к нам уже второй раз, но мы не сомневаемся и в дальнейших встречах, ведь фейсфитнес способен творить чудеса. Мы узнали, как поднять себе настроение простейшими упражнениями, как расслабиться в стрессовой ситуации и как избавиться от необходимости использования тонального крема.

О взаимосвязи настроения и мимики:

«Многие слышали, что, когда тебе плохо, нужно улыбаться — через силу. Я часто спрашиваю знакомых и посетителей тренингов, доводилось ли им пробовать эту практику и что они при этом чувствовали. Почти все отмечали, что поначалу им было непросто, но потом настроение и правда улучшалось. Когда мы улыбаемся, у нас включаются определённые группы лицевых мышц, а мозг считывает подобное изменение мимики как сигнал радости. И, наоборот, когда человек привыкает стискивать зубы или хмуриться, мозг воспринимает это за недовольство, и настроение ухудшается, даже если объективных причин для этого нет».

О результатах занятий фейсфитнесом:

«У меня есть прекрасная ученица: ей за 60, она занимает руководящую должность в компании, работает в жёстких условиях и уже привыкла хмуриться и зажимать лицо. Как-то она призналась мне, что последние несколько лет не могла фотографироваться и даже смотреть на себя в зеркало. Теперь, занимаясь фейсфитнесом и осознанным управлением мимикой, она не только сама любит своё отражение, но и постоянно слышит комплименты от других. Все говорят, что она похорошела и помолодела. И, главное, теперь в стрессовых ситуациях на работе она не включает «железную леди», а незаметно делает упражнения для лица и расслабляется».

О вакуумной гимнастике банками:

«Почему я люблю вакуумную гимнастику баночками? Она помогает забыть про тональный крем! Такая гимнастика не только разглаживает морщины и даёт лифтинг лица, но и выравнивает его цвет. Достаточно купить в аптеке несколько специальных банок и можно навсегда перестать маскировать свою кожу».

О выражениях лиц девушек:

«По работе я часто общаюсь с психологами и тренерами по личностному росту или саморазвитию. Недавно я заметила, что коучи, которые проводят женские тренинги «как наладить личную жизнь» и «как выйти замуж», в числе прочего учат девушек менять выражение лица. Это почти тот же фейсфитнес и осознанное управление мимикой, которыми занимаюсь я. И это действительно важный фактор при знакомстве с мужчиной. Некоторым девушкам кажется, что они выглядят неотразимо, но они не замечают, как на самом деле сжимают губы, морщат лоб и всем своим видом отпугивают противоположный пол».

О занятиях мужчин фейсфитнесом:

«В последнее время мужчины всё чаще обращаются к таким методам ухода за лицом, как фейфитнес или вакуумная гимнастика. Они стараются это не афишировать, но активно посещают тренинги. У меня даже есть знакомый тренер-мужчина — Антуан. Правда, работает он не в Москве, а в Париже».

Телерадиоканал Страна FM!

  • на частоте 89.9 в Москве, 102.0 в Санкт-Петербурге
  • в мобильном приложении Страна FM для смартфонов
  • на 742-й кнопке «ТриколорТВ»
  • в онлайн-трансляции на нашем сайте в разделе «Телеканал»


СТРАНА FM
Наука и технологии, События Алёна Россошинская. Эфир от 26 октября