Готовьте сани летом, а фигуру к пляжному сезону — с января! Начинаем в понедельник с программой «Лучшее в стране». У нас в гостях фитнес-эксперт, тренер звёзд шоу-бизнеса, теле- и радиоведущий Эдуард Каневский. Название его книги «Хватит жрать! И лениться» говорит само за себя. Множество полезных рецептов, пятьдесят интенсивных тренировок и более сотни дельных фитнес-советов — путь к идеальному телу продуман в деталях. Осталось приступить к занятиям. А вот как мотивировать себя на тренировки, Эдуард расскажет в прямом эфире. Подключайтесь!

14:00, понедельник, 21 января

Телерадиоканал Страна FM!

• на частоте 89.9 в Москве, 102.0 в Санкт-Петербурге
• в мобильном приложении Страна FM для смартфонов
• на 742-й кнопке «ТриколорТВ»
• в онлайн-трансляции на нашем сайте в разделе «Телеканал»